O PODER DO GENGIBRE: além de contribuir na dieta de emagrecimento, confira mais 17 benefícios.


Você sabe por que é possível usar o gengibre para emagrecer? Segundo os especialista, graças a duas principais características: a queima de toxinas e a ação termogênica. Queima toxinas - ele estimula as enzimas do fígado a trabalhar e eliminar toxina. Quando isso acontece, o sinal da saciedade vem muito mais rápido, deixando a pessoa mais satisfeita e evitando comer demais. Ação termogênica - Quanto menos toxina, a célula trabalha melhor, deixando o metabolismo acelerado e apressando a queima de calorias. Isso faz com que a pessoa perca essas medidas mais facilmente ao longo do dia.

Além disso, encontramos em nossas pesquisas mais 17 benefícios e resolvemos postar para você. Confira:

  1. Contra a dor: Por ser um analgésico natural, o gengibre é capaz de aliviar dores no corpo

  2. Elimina sintomas de enjoo: Enjoos de viagens podem ser combatidos se mastigarmos gengibre

  3. Auxilia na absorção de nutrientes: Para quem está tentando entrar em forma, o gengibre pode ajudar o corpo a absorver melhor suplementos

  4. Combate a sinusite: O gengibre ajuda a combater a sinusite por tornar fluida a secreção e desobstruir os seios paranasais

  5. Combate náuseas da gravidez: O uso do gengibre pode diminuir os sintomas de enjoo e náuseas durante a gravidez

  6. Aumenta o apetite: Para quem tem problemas com a alimentação, o gengibre estimula o apetite

  7. Combate a azia: O gengibre age contra a acidez estomacal, acabando com a azia

  8. Resolve problema de gases: Para quem tem problemas de gases estomacais, a ingestão de uma xícara de chá de gengibre antes de dormir

  9. Estabiliza o nível de açúcar no sangue: O consumo frequente de gengibre auxilia a estabilizar os níveis de açúcar no sangue

  10. Diminui inflamação da artrite: O uso regular de gengibre combate a inflamação das articulações

  11. Alivia sintomas de asma: Por seus componentes adstringentes, o gengibre auxilia na diminuição dos sintomas da asma

  12. Diminui a gordura: Consequentemente, reduz o peso corporal

  13. Melhora a circulação: O gengibre auxilia na abertura dos poros do corpo e melhora a circulação

  14. Auxilia na perda de peso: O consumo de gengibre ajuda a recuperar a energia e queimar mais calorias, facilitando a perda de peso

  15. Aumenta o desejo sexual: Aumentando a circulação sanguínea, o gengibre também ajuda a melhorar no desempenho sexual

  16. Melhora o hálito: Por combater problemas digestivos, o gengibre melhora a maior parte dos problemas de mau hálito

  17. Combate gripes e resfriados: O chá de gengibre é bastante indicado para pessoas com sintomas de resfriado, por melhorar a imunidade e também ser adstringente para as vias respiratórias

Atenção! Algumas pessoas com pressão alta são intolerantes ao gengibre. Consulte seu médico

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Fontes:

http://noticias.bol.uol.com.br/bol-listas/17-beneficios-que-o-gengibre-traz-para-a-saude.htm

http://www.bolsademulher.com/medicina-alternativa/1374/beneficios-do-gengibre-para-a-saude

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